是筋骨蛮力，杀敌伤人，却最是耗损气血，年纪大了便容易一身伤病。” 她抬手指了指自己四肢周身，耐心讲解：“我这套太极拳截然不同，不拼蛮力，讲究以柔克刚、以静制动。 一举一动调和气息，疏通周身经络，固本培元。长久练习，可强健体魄、祛除体虚，寻常风寒病痛都不易缠身。” 话音顿了顿，小九目光看向认真聆听的陈师傅，继续说道：“至于防身，它妙在借力打力。对手力道越猛，越容易自乱阵脚，我只需顺势卸力，便能化去对方攻势，不费分毫力气便可制敌。不求杀伐伤人，只求自保护身，最适合山庄百姓日常修习。” 陈师傅听得眼眸发亮，连连点头，心中豁然开朗。他终于明白，为何这套看似温和的拳法，会如此气韵不凡。 “原来如此！是老朽眼界浅薄了！”他满脸敬佩，深...

相邻推荐：踏霄录  苟住，我还能直  妖女追夫：独宠天才巫医  末世大狙霸  感官失序  从梦里入道开始  带着一百零八好汉闯三国  谍战：从军统特工到关东军新星  氪金大佬追星法则  逐月飞花  天生戏骨[娱乐圈]  嫣然巧盼落你怀（高干）  欢喜田园  boss,动手术吗  世界级情人  女帝师：笑策天下  末日后的游戏世界  古董局中局2：清明上河图之谜  谈婚论嫁[ABO]  漫画炮灰爆改美强惨后  特工穿越母系社会  特工穿越当后娘嫁植物人视频  特工形后妈  特工穿越逆袭  特工穿越后妈爆火短剧  特工妈妈怀孕  电影特工形后妈  特工后妈来袭整顿熊孩子视频  特工穿越成娘天才儿子腹黑娘亲  特工穿越完结  特工穿越后妈的  特工母后朕要了全文免费阅读  特工老妈林雪柔的最新章节更新  穿越特工后宫  特工后妈带三反派孩子的短剧  特工穿越女  特工穿越后妈免费阅读全文  特工女穿越做后妈  特工妈妈的  特工穿越后娘护三崽免费观看  特工妈妈卧底晚宴  特工后妈入侯府护三娃全集  特工穿越带空间当后娘  当特工的妈妈  特工穿越成恶毒后娘的  特工穿越古代恶毒后娘